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Hypnose

L’hypno thérapie à la clinique naturelle avec notre spécialiste praticienne en hypnose Sylvie SALIGNAC

« Soyez vous-même le changement que vous voulez voir dans le monde » Ghandi

Qu’est-ce que l’hypnose ?


Après avoir fait l’objet de nombreuses idées reçues, l’hypnose s’est démocratisée et est devenue un outil de soin à part entière dans le domaine de la santé psychique et physique.

 

L’hypnose est un état modifié de conscience. Le terme d’hypnose est associé à différentes techniques permettant de créer cet état modifié de conscience ainsi qu’aux pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état. Cet état de conscience est modifié volontairement lors des séances d’hypnose.

Cela peut être également le cas lors de séances de :

  • Relaxations,
  • Yoga,
  • Sophrologie,
  • Etc…

Bien qu’étant un outil très efficace, l’hypnose est avant tout une technique de communication et de changement permettant de faciliter les processus d’apprentissage et de développement propres à chacun.

Dans quels cas pratiquer l’hypnose ?


  • La gestion du stress et des émotions
  • Diminution et élimination des phobies, peurs, anxiété
  • L’arrêt du tabac et autres addictions
  • L’amélioration de la confiance en soi, de l’estime de soi
  • L’amélioration du sommeil
  • Le développement des compétences et des capacités
  • La préparation mentale : examens, permis, concours, compétitions sportives, entretiens, ect…
  • La gestion du poids
  • Optimisation de la motivation
  • Diminution des dysfonctionnements alimentaires
  • Modification de la perception des douleurs

Comment se déroule une séance en hypnose à la clinique naturelle ?


Tout d’abord notre spécialiste échange avec vous afin de clarifier l’origine de votre demande. Tout travail en hypno thérapie n’est efficace que s’il est orienté vers la source du problème. Une fois que cette source est mise à jour, une ou plusieurs séances d’hypnose peuvent être pratiquée et vous permettre de lâcher des blocages internes.

Et l’auto hypnose ?


Toute hypnose est en fait une auto hypnose, le véritable pouvoir de transformation ou de guérison se trouvant dans l’esprit de la personne hypnotisée, et non dans celui de l’hypnotiseur. Il est donc tout à fait possible de s’hypnotiser, bien que ce ne soit pas un exercice facile. Pour vous apprendre l’auto hypnose, Sylvie SALIGNAC vous propose régulièrement des ateliers de groupe  à la Clinique Naturelle. Vous pourrez ainsi mieux gérer votre quotidien de manière autonome !